夏が盛りを過ぎた頃、ふとした夕暮れの空に現れる「いなつるび」。この言葉に馴染みのない方も多いかもしれませんが、昔から季節の移ろいを繊細に感じ取ってきた日本人の心に息づく、美しい季語の一つです。いなつるび――それは、稲の穂が出そろい始める頃に吹く、ほのかに涼しい風のこと。この風が吹き始めると、あの暑さもやがて去り、季節が静かに秋へと移ろうことを私たちに教えてくれます。今、この「いなつるび」に注目が集まっているのは、ただの風ではないから。自然の繊細なサインに気づき、日々の暮らしの中で季節を感じ、心を整えることの大切さが、現代の私たちの心に改めて響いているのです。この記事では、「いなつるび」とは何か、その背景や魅力、そしてどのように私たちの暮らしに取り入れられるのかを、丁寧に紐解いていきます。
いなつるびとは何か?
夏と秋の境界を知らせる風
「いなつるび(稲つるび)」とは、晩夏から初秋にかけて稲の穂が風にそよぐ頃、田んぼを渡って吹いてくる爽やかな風を指します。「つるび」とは古語で「風」を意味し、「稲の風」という意味で使われています。この風は、体に涼しさを届けてくれるだけでなく、田園に漂う稲の匂いとともに、どこか懐かしく、もの静かな印象を私たちに与えてくれます。
季語としての「いなつるび」
俳句の世界では、「いなつるび」は秋の季語として扱われます。たとえば、「稲つるび 風にそよげば 母想う」といった句には、自然の風景に自らの感情や記憶を重ねる、日本人独特の感性が宿っています。現代ではあまり耳にしない言葉かもしれませんが、だからこそ、この言葉に触れることで、季節の繊細な表情を新たに発見できるのです。
現代の暮らしの中で「いなつるび」を感じる
都会にいても見つけられる「いなつるび」
自然が少なくなった都市部でも、「いなつるび」を感じることは不可能ではありません。例えば、ビルの谷間を抜けてくる夕方の風が、昼間の熱気を洗い流すように吹いてくる瞬間。街路樹の葉がゆるやかに揺れる様子を見たとき。私たちはそれを「ただの風」として見過ごしてしまいがちですが、そこに季節の小さな変化を感じ取ることができます。

五感で感じる自然のメッセージ
「いなつるび」は、目に見えるものではありません。風の匂い、温度、触感――そうした感覚に意識を向けることで、初めてその存在に気づけます。たとえば、稲の匂いが混じった風が肌をなでるとき、それはただの通過する空気ではなく、自然からの「季節が変わりますよ」という静かなメッセージなのです。
季節を取り戻すためのヒント
デジタル社会で失われた「季節感」
スマートフォンの画面を見ている時間が長くなると、私たちは空の色や風の変化に鈍感になります。気温の変化さえ、天気アプリが教えてくれる時代。そんな今だからこそ、あえて自然の小さなサインに気づこうとする心の余白が大切です。「いなつるび」に気づく感性は、そんな感覚のリセットにもつながります。
子どもと一緒に「風を感じる」体験を
「いなつるび」を感じることは、大人だけでなく子どもたちにも豊かな感性を育むチャンスになります。例えば、夕方の散歩の途中で「今日の風、ちょっと涼しくなったね」と声をかけてみる。稲が揺れる田んぼに出かけて、耳を澄ませながら風に触れる時間を持つ。そんな体験が、季節に対する感度を育て、暮らしをより深く味わう力となるはずです。
暮らしの中に取り入れる「いなつるび」の知恵
暮らしの衣食住に「風」を招き入れる
いなつるびをただ感じるだけでなく、暮らしに取り入れることもできます。たとえば、窓を開けて風を通す時間をつくる。風鈴を飾って、風の音に耳を傾ける。旬の食材――とうもろこし、なす、オクラなどを使った料理を囲みながら、風が運んできた夏の終わりを味わうのもいいですね。

暮らしのペースを整える「風のリズム」
いなつるびが吹く頃、自然界は夏から秋へとシフトしています。虫の音、夜の空気、朝晩の気温…。私たちもそのリズムに合わせて、無理のないスケジュールや、体調の調整を意識した暮らし方に切り替えることが求められます。「自然と調和する」暮らし方を意識すれば、心と体の調子も整っていくことでしょう。
まとめ
「いなつるび」という美しい言葉に触れることで、私たちは自然の微細な変化に目を向け、感性を取り戻すことができます。ただ風が吹いただけなのに、どこか心がほどけるような――そんな瞬間を大切にしたいですね。
日々の忙しさの中で、見落としがちな自然のサイン。その中でも「いなつるび」は、夏の終わりを告げる特別な風です。スマホの画面を一度閉じて、風の声に耳を澄ましてみてください。
いなつるびを感じる夕暮れのひとときが、きっとあなたの心に静かな余白をもたらし、明日への小さな力を与えてくれるはずです。子どもと過ごす時間に、ひとりのリフレクションに、風のある暮らしを、あなた自身のペースで楽しんでください。
季節はいつも、何かを教えてくれています。気づけるかどうかは、あなたの心のアンテナ次第なのです。