季節の移ろいを知る手がかりは、空の色や風の匂いだけではありません。古くから日本では、自然界の小さな変化を「七十二候」として表し、日々の暮らしの中で季節を感じてきました。その中でも、とりわけ幻想的で心に残るのが「雀蛤となる（すずめ はまぐり となる）」という言葉。まるで童話の一節のような響きを持つこの表現、実は立春の頃に現れる風物を伝えるものです。
なぜ雀が蛤になるのか？そして、なぜ今この言葉に注目すべきなのか。それは、現代に生きる私たちが忘れがちな「季節との対話」を取り戻す鍵になるから。スマートフォンの画面ばかりを見つめているうちに、身のまわりの自然や季節のリズムに気づけなくなっていませんか？
この記事では、「雀蛤となる」という七十二候の世界を深く掘り下げながら、今どきのライフスタイルに寄り添った楽しみ方や、SNSで人気の“暦トレンド”との結びつきもご紹介します。昔ながらの言葉が、今、なぜ新鮮なのか——きっと読んだあとには、あなたも一度外に出て季節の音に耳を澄ませたくなるはずです。
「雀蛤となる」とは何か
幻想的な季語の正体
「雀蛤となる」は、七十二候のひとつで、二十四節気「立春」の末候（2月14日ごろ）にあたります。その意味は、「冬に姿を消していた雀が、実は蛤（はまぐり）になって海に潜った」という、まるで民話のような自然観を表現しています。
これはもちろん実際の変身を意味するわけではなく、古人の感性による“自然の交代劇”のたとえ。冬鳥が姿を消す頃、代わって潮干狩りの季節が始まり、浜辺では蛤が採れるようになります。この自然のリレーを、雀と蛤という象徴で語ったのが「雀蛤となる」なのです。
七十二候が今注目される理由
「七十二候」は1年を5日ごとの72の季節に分ける、日本の旧暦に基づいた暦法。SNSやスローライフ志向の高まりにより、近年若い世代や都市生活者の間で人気が再燃しています。
特にInstagramでは、「#七十二候」や「#季節のことば」のタグを使って、短い言葉と一緒に自然の風景や料理を投稿する人が急増中。忙しい現代人こそ、五感で感じる季節の豊かさに魅了されているのかもしれません。
蛤と早春のつながり
潮干狩りシーズンの幕開け
「雀蛤となる」が示すように、2月中旬から3月にかけて、干潮の時期には浜辺での潮干狩りが楽しめるようになります。特に関東や関西の海岸では、潮干狩りイベントの準備が始まるタイミング。
蛤は春の味覚の代表格。酒蒸し、お吸い物、焼き蛤など、ほのかな磯の香りが、春の到来を感じさせてくれます。家庭でも取り入れやすいレシピとともに、「季節を食べる」豊かさを実感できる時期なのです。
雀の姿と音が減る季節
一方で、冬に見かけた雀の姿がだんだんと減ってくる時期でもあります。これは、縄張り争いを避けたり、繁殖期に向けて巣作りに入ったりするため。そんな“消える雀”に思いを馳せて、古人は「海に潜ったに違いない」と夢を見たのかもしれません。
現代に生きる「暦ことば」の楽しみ方
暦をアートに：七十二候カレンダーの流行
最近は、「七十二候カレンダー」や「暦ことばのしおり」など、ビジュアルを楽しめる雑貨が人気です。書店や文具店、ネットショップで見かけるこれらのグッズは、インテリア性も高く、日常にさりげなく季節を取り入れる手段として支持されています。
特に「雀蛤となる」のような幻想的な名前の候は、イラストと組み合わせるとまるで絵本の世界のよう。自然と暦に親しむ入口として、多くの人に選ばれています。
SNSで広がる「今日の七十二候」
「#今日の七十二候」といったタグをつけて、自宅の庭や散歩道、公園でのちょっとした発見をシェアする人が増えています。たとえば「蛤のお吸い物を作りました」「雀が庭先で鳴いていたよ」など、五感と暦がつながる暮らしの投稿が共感を呼んでいます。
デジタルで忙しくしている毎日の中に、5日ごとの“ちいさな節目”を設けることで、心のリズムを整える人も増えているようです。
子どもと楽しむ季節の学び
おとぎ話のような自然観を伝える
「雀が蛤になるなんて、まるで魔法みたい！」——これは筆者が子どもにこの言葉を教えたときの、最初の反応でした。季節を表す言葉には、想像力を刺激する力があります。
親子で一緒に、「今日はどんな七十二候かな？」とカレンダーを見ながら、自然に目を向ける習慣をつけてみるのもおすすめ。蛤の貝殻を工作に使ったり、絵本と絡めて紹介したりと、遊びながら季節を感じる時間を過ごせます。
食育にもなる季節の食卓
「雀蛤となる」という言葉をきっかけに、旬の食材を食卓に取り入れることも立派な食育です。たとえば、スーパーで「春の貝フェア」が行われる時期に、「これは蛤、これはあさり。どれが一番大きいかな？」と、親子で選びながら季節を学ぶことができます。
まとめ
「雀蛤となる」という七十二候の言葉には、日本人が自然とともに生きてきた知恵と美意識が詰まっています。それは単なる昔の言葉ではなく、今も私たちの心に響く“時間の粒”のようなもの。
忙しい毎日だからこそ、立ち止まって耳をすませば、季節はこんなにも豊かに語りかけてきます。立春の頃、あなたも蛤のお吸い物を味わいながら、「雀はどこへ行ったのかな？」と空を見上げてみませんか？
暮らしに少しだけ“暦”を取り入れることで、毎日がちょっとだけ丁寧に、そして色鮮やかになるはずです。次の季節も、その次も——自然とともにめぐる日々を、大切に味わっていきましょう。
